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茹でた鶏のおろし和え
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茹でた鶏のおろし和え-レシピのメイン写真

茹でた鶏のおろし和え

M0‾ー‾0N
M0‾ー‾0N @cook_40136667

茹でて混ぜるだけの簡単調理♪ゆで汁まで無駄なく使えるよ。
このレシピの生い立ち
から揚げ気分で無かったので、茹でてサッパリおろしで♪

茹でて混ぜるだけの簡単調理♪ゆで汁まで無駄なく使えるよ。
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から揚げ気分で無かったので、茹でてサッパリおろしで♪

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茹でた鶏のおろし和え

M0‾ー‾0N
M0‾ー‾0N @cook_40136667

茹でて混ぜるだけの簡単調理♪ゆで汁まで無駄なく使えるよ。
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から揚げ気分で無かったので、茹でてサッパリおろしで♪

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材料

2~3人分
  • 鶏肉(水たき・から揚げ用) 300g
  • 大根おろし 約1カップ
  • ぽん酢 大1~2
  • 水菜 適量
  • ゆず皮(あったらで良い) 少々
  • 水 3カップくらい
  • 小ネギ(小口切り) 大2
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし鶏肉を茹でる。

    • 茹でた鶏のおろし和え作り方1写真
  2. 2

    水菜は洗って3㎝くらいのざく切りに。ゆずは皮の白い部分を削ぎ取り黄色い部分を千切り。

    • 茹でた鶏のおろし和え作り方2写真
  3. 3

    すりおろした大根をペーパーで軽く絞ってボールに入れ、ぽん酢と混ぜる。

    • 茹でた鶏のおろし和え作り方3写真
  4. 4

    茹でた鶏肉と小ネギを加えて和え、少し置いて味を馴染ませる。最後に水菜を加えて出来上がり♪

    • 茹でた鶏のおろし和え作り方4写真
  5. 5

    鶏肉の茹で汁に、中華あじ・塩こしょうを加えて(お好みの味付けで)豆腐・水菜・ネギを加えてスープに♪

    • 茹でた鶏のおろし和え作り方5写真

コツ・ポイント

大根の甘みがあるので、味付けを昆布ぽん酢だけにしました。
大根おろしの絞り具合でぽん酢を加減してください。
から揚げを使っても美味しいです。
ゆずは無くてもOKです。

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M0‾ー‾0N
M0‾ー‾0N @cook_40136667
2018/11/16 03:48に公開
作るよりは食べる方が好きです(笑)簡単で美味しいメニューをメインに季節の食材を取り入れています。
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このレシピのキーワード

おろしあえ 水菜 鶏肉 から揚げ 大根おろし ゆず こねぎ

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