レンジで簡単！豚もやし蓮根

☆hironon☆'s cooksnap of when they made レンジで簡単！豚もやし蓮根.
ねぞろ's cooksnap of when they made レンジで簡単！豚もやし蓮根.
ねぞろ's cooksnap of when they made レンジで簡単！豚もやし蓮根.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とってもやさしい味です♪

このレシピの生い立ち
あまりものを合わせてやさしい味付けに仕上げました

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 50g
  2. 蓮根 50g
  3. もやし 100g
  4. 醬油たれ
  5. 減塩醤油 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    もやしを洗う
    肉を細切り
    シリコンスチーマーにもやし蓮根肉を乗せ
    醬油たれを掛け
    レンジ600w3分チン

コツ・ポイント

レンコンの下処理　ID:20387890

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つくれぽ (3)

つくれぽについて

レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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