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じゃがいもとニラのスパイシーカレー炒め
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じゃがいもとニラのスパイシーカレー炒め-レシピのメイン写真

じゃがいもとニラのスパイシーカレー炒め

meuco
meuco @cook_40086795

夏に合いそうなスパイシーなカレー炒め。
ビールが欲しくなっちゃいます♬
ご飯にもサンドイッチにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
じゃがいもとピーマンのカレー炒めはよく作るけど、冷蔵庫を見たらピーマンが1個しかなくて緑に欠けるな~と思ったら、ニラが目に入ったので入れてみました。
そしたら何とも夏っぽいスパイシー炒めに♬

夏に合いそうなスパイシーなカレー炒め。
ビールが欲しくなっちゃいます♬
ご飯にもサンドイッチにもどうぞ♡
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じゃがいもとピーマンのカレー炒めはよく作るけど、冷蔵庫を見たらピーマンが1個しかなくて緑に欠けるな~と思ったら、ニラが目に入ったので入れてみました。
そしたら何とも夏っぽいスパイシー炒めに♬

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meuco
meuco @cook_40086795

夏に合いそうなスパイシーなカレー炒め。
ビールが欲しくなっちゃいます♬
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じゃがいもとピーマンのカレー炒めはよく作るけど、冷蔵庫を見たらピーマンが1個しかなくて緑に欠けるな~と思ったら、ニラが目に入ったので入れてみました。
そしたら何とも夏っぽいスパイシー炒めに♬

夏に合いそうなスパイシーなカレー炒め。
ビールが欲しくなっちゃいます♬
ご飯にもサンドイッチにもどうぞ♡
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じゃがいもとピーマンのカレー炒めはよく作るけど、冷蔵庫を見たらピーマンが1個しかなくて緑に欠けるな~と思ったら、ニラが目に入ったので入れてみました。
そしたら何とも夏っぽいスパイシー炒めに♬

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材料

2人分
  • じゃがいも 2個
  • ニラ 1束
  • 合いびき肉  100g
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 調味料
  • 醤油 小1
  • オイスターソース 小1
  • 酒 大1
  • 塩コショウ 少々
  • ●ジンジャーパウダー 小1/2
  • ●ガラムマサラ  小1/2
  • ●ターメリック 小1/2
  • ●クミン  小1/4
  • ●レッドペッパー 小1/4
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作り方

  1. 1

    ●のスパイスはあらかじめ混ぜておく。

  2. 2

    じゃがいもは千切りにして水にさらす。
    ニンニクはみじん切り。
    ニラはじゃがいもと同じ位の長さに切る。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、にんにくを入れ、香りが出たら肉を入れ炒める。
    色が変わってきたらじゃがいもと酒を入れる。

  4. 4

    じゃがいもが透明になってきたらニラを入れて、●のスパイスを入れ炒める。

  5. 5

    きれいに混ざったら醤油オイスターソースを入れ、最後は塩コショウで味を決める。

コツ・ポイント

お肉は合いびき肉・豚ひき肉・牛挽肉・鶏挽肉、何でもいいと思います。
サンドイッチにする場合はマヨネーズを足してホットサンドにしたらおいしいかも♬

スパイスが粉っぽくて混ざりにくいので、少量のお水で溶いても。
普通のカレー粉でも作れます*

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meuco
meuco @cook_40086795
2012/05/28 06:04に公開
食べるの大好き♡ビール大好き♡家族の笑顔大好き♡5人姉妹と末っ子長男の6人姉弟のママです。ママと言うよりファンキー母ちゃんです。朝から晩までビールとおつまみの事ばかり考えております♬
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