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蓮根のすりおろし味噌汁
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蓮根のすりおろし味噌汁-レシピのメイン写真

蓮根のすりおろし味噌汁

riepyonnnn
riepyonnnn @cook_40136366

旬の蓮根、食物繊維も豊富であったまります。。
このレシピの生い立ち
母の実家の蓮農家での定番料理。蓮根の種類で粘りがでたりもします^ - ^

旬の蓮根、食物繊維も豊富であったまります。。
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母の実家の蓮農家での定番料理。蓮根の種類で粘りがでたりもします^ - ^

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蓮根のすりおろし味噌汁

riepyonnnn
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旬の蓮根、食物繊維も豊富であったまります。。
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母の実家の蓮農家での定番料理。蓮根の種類で粘りがでたりもします^ - ^

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材料

2−4人分
  • 蓮根 200g位
  • だし汁 適量
  • 味噌 おたま1/3程
  • みりん、正油 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    蓮根をボウルにすりおろし、目の細かいザルが、さらし、ふきんなどにあけて、水にさらしアクをとり、絞る。

    • 蓮根のすりおろし味噌汁作り方1写真
  2. 2

    鍋に水(出汁)をいれ、1をいれて火にかける。

    • 蓮根のすりおろし味噌汁作り方2写真
  3. 3

    沸騰したらアクをとり、(水の場合はだしの素を入れて。)
    一旦火を止め、味噌溶かす。

    • 蓮根のすりおろし味噌汁作り方3写真
  4. 4

    お好みでみりん、正油少々で味を整え、もう一度熱して出来上がり。

コツ・ポイント

蓮根おろしを頑張ればあとはかんたん(^.^)お味噌汁です。

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riepyonnnn
riepyonnnn @cook_40136366
2013/10/20 04:04に公開
調理師。リラクゼーションセラピスト。お手軽料理から、保存便利な煮込み料理まで、毎日少しづつ・・体の中からキレイに。。をモットーに働く女性と、忙しいママの、少しでもお手伝いになりたいです。!素材の味と、体の為、基本薄味好きです♪
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このレシピのキーワード

みそ汁 れんこん 味噌

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