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パエリア

yaichin
yaichin @cook_40012775

魚介たっぷり♪パエリアです
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パエリアパンは持ってなかったので浅なべやフライパンでできるパエリアをと

魚介たっぷり♪パエリアです
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材料

2人分
  • 米 200cc
  • オリーブ油 大1
  • にんにく 1片
  • たまねぎ(みじん切り) 1/2個
  • オリーブ油 大1
  • 鶏肉もも肉 100g
  • パプリカ 1/4個
  • えび 4尾
  • トマト 1/2個
  • あさり(殻つき) 200g
  • 水 50cc
  • サフラン 少々
  • 塩 小1/2
  • こしょう 少々
  • レモン(くし形) 1/4個
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作り方

  1. 1

    米はさっと洗ってざるにあげる サフランは水につけて1時間ほどおく

  2. 2

    たまねぎ、にんにくはみじん切りにする 鶏もも肉は2cm角に切る

  3. 3

    えびは殻付きのまま、竹串で背わたを取り除く レモンはくし型に切る

  4. 4

    パプリカは種とヘタを取り除き、乱切りにする トマトは湯向きしてくし型に切る

  5. 5

    鍋にオリーブ油とたまねぎ、にんにくを入れ、しんなりするまで炒める

  6. 6

    鍋にオリーブ油とたまねぎ、にんにくを入れ、しんなりするまで炒める

  7. 7

    サフランを入れた水と、塩、こしょうをいれ5分ほど煮る

  8. 8

    こして、汁と具にわけ、あさりは数個を殻つきのまま残し、あとは殻からはずしておく

  9. 9

    煮汁は200ccにし、足らなければ、水を足しておく

  10. 10

    鍋にオリーブ油、米をいれてよく炒め、煮汁を加え、蓋をして、沸騰したら、弱火で12分炊く

  11. 11

    様子をみて、蓋を開けて、強火で10秒ほど水分をとばし火を止める

  12. 12

    具材をちらして、再び蓋をして10分ほど蒸らす

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yaichin
yaichin @cook_40012775
2014/04/14 07:30に公開
たくさんの人においしい笑顔を届けたい♪そんな思いで毎日活動していますゆる~く マイペースで クックパッドと付き合っています調理学校卒業後 調理関係の仕事に従事していました幼稚園・保育園・小学校の献立作成や調理 集団調理関係 料理教室の講師 料理教室主催など・・・今は希望に応じて家庭料理中心の少人数料理教室を開催して おいしい笑顔を届けています
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このレシピのキーワード

パエリア エビ トマト パプリカ 鶏もも肉 にんにく アサリ レモン 玉ねぎ サフラン 米

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