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ケールと豚肉のさっぱり炒め
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ケールと豚肉のさっぱり炒め-レシピのメイン写真

ケールと豚肉のさっぱり炒め

かよとしーしー
かよとしーしー @cook_40197419

簡単でさっぱり。ケールたっぷり、栄養満点。
このレシピの生い立ち
ケールが届き、スムージーとか作らないし、どうしよう、と思ったときに、普通に炒めることを思い付きました。

簡単でさっぱり。ケールたっぷり、栄養満点。
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ケールが届き、スムージーとか作らないし、どうしよう、と思ったときに、普通に炒めることを思い付きました。

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ケールと豚肉のさっぱり炒め

かよとしーしー
かよとしーしー @cook_40197419

簡単でさっぱり。ケールたっぷり、栄養満点。
このレシピの生い立ち
ケールが届き、スムージーとか作らないし、どうしよう、と思ったときに、普通に炒めることを思い付きました。

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材料

四人
  • ケール 一袋
  • 豚肉 300グラム
  • ごま油 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 味ぽん お好み
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンにごま油を入れる

  2. 2

    豚肉を炒める

  3. 3

    ざく切りにしたケールをいれる

  4. 4

    塩コショウする

  5. 5

    最後にお好みの量の味ぽんをかけ、軽く混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

ケールはしんなりするのでたっぷりでも大丈夫です

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かよとしーしー
かよとしーしー @cook_40197419
2018/11/17 13:13に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 ケール

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