ガツガツれんこん!!

やぶき
やぶき @cook_40220814

レンコンとニンニクのコラボレーションヌ。
このレシピの生い立ち
カラダが欲する急なれんこん発作。しかし今日のおかずはブリの照焼。レンコンと言えば照焼しか知らない。そうだ、塩味にしてみよう。と思い作ったところ、わーウマイ。更にガツガツゴハンが進む!ごちそうさまでした。

ガツガツれんこん!!

レンコンとニンニクのコラボレーションヌ。
このレシピの生い立ち
カラダが欲する急なれんこん発作。しかし今日のおかずはブリの照焼。レンコンと言えば照焼しか知らない。そうだ、塩味にしてみよう。と思い作ったところ、わーウマイ。更にガツガツゴハンが進む!ごちそうさまでした。

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材料

例)2人分+翌日弁当分
  1. レンコン 400g(1パック)
  2. ピーマン 2コ
  3. 豚コマ肉 150g
  4. にんにく 大1かけ
  5. 唐辛子(今回は青唐辛子もちろん赤でも) 1本
  6. 鶏がらスープの素 少々
  7. ひとつまみ
  8. しょうゆ フライパン一回り
  9. 黒胡椒 適宜
  10. 小1
  11. 大2

作り方

  1. 1

    にんにく・唐辛子(種は除く)をみじん切り。

    レンコンは大きめの乱切り。ピーマンは1センチ弱の細切り。

  2. 2

    フライパンににんにく・唐辛子・油を入れ、中火にかけます。

    にんにくの香りがたってきた所で、豚コマを投入。

  3. 3

    豚コマが2/3程炒まってきたら、レンコンとピーマンを投入し、全体的に油を回します。

  4. 4

    全体がつやつやしてきたら、酒を振り、ふたをして中火。レンコンに火が通るまで3分~5分。様子を見ながら、時々鍋を返します。

  5. 5

    鶏がらスープの素、塩を投入し、再度炒めます。

  6. 6

    鍋肌にしょうゆを回し入れ、最後に黒胡椒を振り(私はコショラーなので、相当入れるのが好き♪)完成。

コツ・ポイント

分量が適当でごめんなさい。皆さん各自調整ください。鶏がらスープの塩気によっては、塩は本当に少しでイイと思います。つまみながら、ご自分の味にしてくださいね。お子さんや辛さが苦手な方は、唐辛子や黒胡椒は省いてください。おいしく作れますように。

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やぶき
やぶき @cook_40220814
に公開
数年前、鶏の照焼丼しか作れぬまま嫁入りし、週に3回鶏の照焼丼が数ヶ月。 月日が経って、料理大好きになりました。大切な人のカラダを少しづつきちんと作るために、キッチンに立ち続ける毎日です。
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