にんじんヨーグルトジュース

toriko234
toriko234 @cook_40220904

ラカントSを使用するとカロリーがダウンします。

このレシピの生い立ち
ニンジンを使ったジュースを作りたいと思って作りました。

にんじんヨーグルトジュース

ラカントSを使用するとカロリーがダウンします。

このレシピの生い立ち
ニンジンを使ったジュースを作りたいと思って作りました。

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材料

2人分
  1. 人参 140g
  2. プレーンヨーグルト 100g
  3. 牛乳 100g
  4. ラカントS 15g

作り方

  1. 1

    にんじんの皮を向き、2cmくらいの輪切りにして電子レンジ(700w)で3分加熱する

  2. 2

    にんじん、ヨーグルト、牛乳、ラカントSを入れてミキサーにかけて出来上がり

コツ・ポイント

人参はできるだけ薄く切ります。

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