にしんの親子丼

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
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ごはんとの相性が良く、ごはんがすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
日本海の豊かな海産物を活用して、留萌地区北海道米食率向上戦略会議の構成員でもある料理のプロが、ごはんが欲しくなる留萌らしいおかずを「るもい米のおとも」として創出しました。

にしんの親子丼

ごはんとの相性が良く、ごはんがすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
日本海の豊かな海産物を活用して、留萌地区北海道米食率向上戦略会議の構成員でもある料理のプロが、ごはんが欲しくなる留萌らしいおかずを「るもい米のおとも」として創出しました。

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材料

2人分
  1. にしん 2尾
  2. 数の子 4本
  3. 紅生姜 10g
  4. しいたけ 4個
  5. ししとう 4本
  6. サラダ油 少々
  7. 片栗粉 適量
  8. ごはん 適量
  9. タレ
  10. 90cc
  11. 醤油 90cc
  12. 砂糖 60g
  13. 生姜の絞り汁 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    タレの材料を合わせ、1度火にかける。※沸騰したら常温で冷ます。

  2. 2

    にしんを3枚におろし、半身を2枚に切る。

  3. 3

    切ったにしん、しいたけ、ししとうの全体に片栗粉をつけ、フライパンにサラダ油を少々ひき、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    少し焦げ目ができたら1のタレの適量をかけながら入れ、弱火でとろみがでるまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    ごはんを丼によそい、その上に4と数の子を盛り付け、細切りにした紅生姜をまぶす。

コツ・ポイント

蒸し焼きにするときはこまめに蓋を開けて確認をしながら調理すると、うまく作れます。

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