混ぜた物を手のひらサイズに丸めます。

丸くした団子を茹でます。沸騰してから入れるのがポイントです。

団子が水面に浮いてきたら氷水（又は水）に入れ冷まします。

タレと団子を絡めたらヘルシーみたらし団子の完成♪