❻美味し~い♡ニンニクの芽炒め❻

rokuro
rokuro @cook_40043990

にんにくの芽は家族の好物♡e栄養満点(*^^)vで安い豚肉でも満足の1品に変身~!!
このレシピの生い立ち
にんにくの芽は主人と息子の好物♡安い豚ロース肉と一緒に炒めるだけですが、満足してもらえます。

❻美味し~い♡ニンニクの芽炒め❻

にんにくの芽は家族の好物♡e栄養満点(*^^)vで安い豚肉でも満足の1品に変身~!!
このレシピの生い立ち
にんにくの芽は主人と息子の好物♡安い豚ロース肉と一緒に炒めるだけですが、満足してもらえます。

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材料

3人分
  1. とんかつ用ロース肉 3枚(250gぐらい)
  2. ニンニクの芽 2束(160gぐらい)
  3. ★酒 小さじ2
  4. ★醤油 小さじ1
  5. ☆ウェイパー 小さじ1と1/2
  6. ☆みりん 小さじ1
  7. ☆醤油 小さじ1
  8. ☆胡椒 少々
  9. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクの芽を4センチに切り揃えたら、熱湯でさっと下ゆでする。

  2. 2

    豚肉は5ミリぐらいの細切りにしたら、★の酒と醤油で下味をつけておく。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1で豚肉を炒めて火が通ったらニンニクの芽も一緒に炒める。

  4. 4

    ☆印の調味料を加え味を絡めたら、出来上がり。

コツ・ポイント

トンカツ用のロース肉を使っていますが、薄切り肉やこま切れでも安売りしているお肉でいいです(*^_^*) 

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ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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