しらたきとツナのサラダ
マノンsucre @cook_40045106
簡単でヘルシー☆ダイエット中や、もう一品欲しい時に是非どうぞ！
このレシピの生い立ち
日持ちのする常備食品の「しらたき」と「ツナ缶」で簡単に一品作ってみたらハマってしまいました！
しらたきとツナのサラダ
簡単でヘルシー☆ダイエット中や、もう一品欲しい時に是非どうぞ！
このレシピの生い立ち
日持ちのする常備食品の「しらたき」と「ツナ缶」で簡単に一品作ってみたらハマってしまいました！
作り方
- 1
下茹でしたしらたきを、食べやすい大きさに切ります。
-
- 2
めんつゆとマヨネーズを入れます。
＊ボリューム感が欲しい時はマヨ多めで^_^ -
- 3
ツナを入れてよく和えます。
-
- 4
器に入れて、青のりをふって完成♪
-
コツ・ポイント
ダイエット中はマヨネーズ少なめで！ほんの少量でもいれた方が、ツナがしっとりして美味しいです☆
もちろん、ごはんのおかずにもBon！1人でツルツル食べてしまう事もありますf^_^;)
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