かぼちゃとツナのサラダ sakiii828 @cook_40197562 あと一品欲しい時に簡単にできますこのレシピの生い立ち電子レンジだけで作れる簡単サラダが食べたくて もっと読む あと一品欲しい時に簡単にできますこのレシピの生い立ち電子レンジだけで作れる簡単サラダが食べたくて もっと読む かぼちゃとツナのサラダ sakiii828 @cook_40197562 あと一品欲しい時に簡単にできますこのレシピの生い立ち電子レンジだけで作れる簡単サラダが食べたくて もっと読む あと一品欲しい時に簡単にできますこのレシピの生い立ち電子レンジだけで作れる簡単サラダが食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ 1/4 ツナ 1缶 マヨネーズ 適量 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを一口大にカットし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する 2 温めたかぼちゃを潰しておく。食感を残したい方は少し塊が残るように 3 潰したかぼちゃの中にツナ缶を加える。ツナ缶の油は捨てておく 4 マヨネーズ、塩胡椒を加えて完成！ コツ・ポイント 調味料はお好みで加えて自分好みに！かぼちゃはペースト状まで潰して作るとサンドイッチとしても挟みやすいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18848409 コピーしました！ sakiii828 @cook_40197562 2018/09/12 10:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 牛乳、卵要らず！カリふわハンバーグ おでん出汁から作った最高のトマトリゾット レリッシュとツナマヨのトーストサンド サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー ☆ひじきの５品目サラダ☆ ナポリタン風焼きうどん パン作り初めてでも簡単♡シナモンロール♡ かぼちゃのそぼろあん【冷凍作り置き】 幼児食★ハマチ(魚)の竜田揚げ焼き Keto Gluten-Free Italian Meatballs Chicken Spaghetti!! 🐣 Chicken Enchiladas Crispy Pan Fried Fish with Lemon Butter Sauce Ton-Jiru (Pork & Vegetable Miso Soup) じゃがいも豚肉巻きと卵で角煮風に☆ 鶏肉ときのこのホワイトソースオムライス 鶏もも肉 お酢と生姜でさっぱり煮 ☆焼きなすの梅おかか☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18848409
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