朝揚げるだけの豚カツが手抜きに見えない手抜き弁当そして息子娘満足なwin-winなお弁当。

電子レンジで手軽にドライカレーが作れます。忙しい朝も電子レンジをうまく使ってお弁当作りをします。後片付けもラクチンです。

かつおだしのうまみたっぷりの『老舗のウスターソース』を使用味付けはこのソースだけで出汁がきいておいしい！ウスターの塩味と秋野菜の甘みが相性ばっちり時間のかかる秋野菜の加熱はレンジで手軽に

時間のない朝でも早く出来ます。

夜ご飯のムニエルの残りを味付けしておき、朝揚げるだけで簡単にメインになります。

夕飯を作ったときに、おかずを取り置きをしていたので、今朝はいつもより早く作れました！月曜日の朝は辛い(^o^;)

４種類の野菜を下茹でして分けて冷凍保存。解凍してから味付け。

揚げるだけで華やかな野菜逹

簡単シンプル手軽にヘルシー朝食はいかが？ナッツやドライフルーツ、摂る機会があまりない黒胡麻やきな粉などお好みでかけて♪

冷蔵庫、冷凍庫にある野菜を茹でるだけ！シャトルシェフを使うと茹でる時間は3分のみの楽チンです

ホワイトソースをレンジでチンして作るので、早くてお手軽です！

少しピリッ味付けしたタンドリーチキンです(^o^)