ごはんのススムおかず♪明太子やタラコが安く手に入ったら。

カロリーを抑えた美味しいおかず

緑とピンクのコントラストが綺麗♪簡単美味しい、ほうれん草のたらこマヨ/明太子マヨ和えです☆

冷めても美味しいので作り置き惣菜、お弁当のおかずとしてもぴったり♪辛いのが苦手な方はタラコで作っても美味しく出来ます♡

つるつる食べちゃう美味しさです！

ツマミにあと1品に欲しい時に

個人的には、マカロニサラダより白滝サラダのが好きです♡大葉を入れたり、たらこをツナに変えたりアレンジして下さい。

簡単おつまみ(*´∀｀)

野菜を茹でて和えるだけなのでとても簡単です。子供にも人気だと思います。

あっという間に出来るのでお弁当のスキマを埋めるのに活躍中。でもふつうにおかずとしても登場させてます。

たらこ明太子はお好みで！ただ炒めるだけ～♪簡単おつまみ！

簡単ですごーくおいしい！晩ごはんのおかず、おつまみ、お弁当のおかずに♪