かぼちゃといんげん炊いたん

toumon
toumon @cook_40044263

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材料

  1. かぼちゃ  1/4個~1/2個
  2. いんげん  10本程度
  3. ごま油  適量
  4. だし汁  1カップ
  5. しょうゆ  大さじ1
  6. みりん  大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタをとって食べやすい大きさに。インゲンは1/2に切る。

  2. 2

    鍋にごま油を熱してかぼちゃをさっと炒め→みりん→しょうゆ→だし汁をいれる。

  3. 3

    インゲンをかぼちゃの上にのっけて、フタをして弱火でコトコト。

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toumon
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アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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