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だしあんのお粥
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だしあんのお粥-レシピのメイン写真

だしあんのお粥

Yuketta
Yuketta @cook_40206382
インド

大腸内視鏡検査前日のごはん。瓢亭風贅沢な出汁あんをたっぷりとお粥に。鮪節のかわりに鰹節、食欲UPに梅干しを足しました。
このレシピの生い立ち
大腸内視鏡検査前日のお粥を、少しでも美味しくしようと考えてみました。ミキサー梅干しは、消化を助ける唾液がよく出るためのおまじないです。

大腸内視鏡検査前日のごはん。瓢亭風贅沢な出汁あんをたっぷりとお粥に。鮪節のかわりに鰹節、食欲UPに梅干しを足しました。
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Yuketta
Yuketta @cook_40206382
インド

大腸内視鏡検査前日のごはん。瓢亭風贅沢な出汁あんをたっぷりとお粥に。鮪節のかわりに鰹節、食欲UPに梅干しを足しました。
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大腸内視鏡検査前日のお粥を、少しでも美味しくしようと考えてみました。ミキサー梅干しは、消化を助ける唾液がよく出るためのおまじないです。

大腸内視鏡検査前日のごはん。瓢亭風贅沢な出汁あんをたっぷりとお粥に。鮪節のかわりに鰹節、食欲UPに梅干しを足しました。
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材料

  • ごはん 茶碗1膳
  • 鰹節 たっぷり
  • 梅干し 1個
  • 酒 適量
  • みりん 適量
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作り方

  1. 1

    水2、ごはん1の割合でお粥をつくる。

  2. 2

    カップ1/2の水に梅干しを入れ、ミキサーにかける。

  3. 3

    鰹節たっぷりと、酒、みりん、醤油で濃い目のつゆを作り、❷を入れ、目の細かい茶こしなどで濾す。

  4. 4

    ❸に水溶き片栗粉を入れ煮立たせあんにする。

  5. 5

    出来上がったお粥にあんをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お漬物等、野菜の固形物は食べてはいけないので、念のため、梅干しペーストを入れた出汁は、濾します。

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Yuketta
Yuketta @cook_40206382
2017/03/23 02:47に公開
インド
こんにちは。お料理が大好きです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

おかゆ かつお節 梅ぼし 酒 ご飯

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