ひよこ豆とチキンでたんぱく質たっぷり！チキンとベーコンでコンソメ要らず♪野菜をたっぷり入れて召し上がれ。（写真はひよこ豆を入れる直前です）

粉チーズとトマトのコンビは最強♪春キャベツでつくるとさらに美味しいです★

甘くて美味しい春キャベツをたっぷりと☻*

キャベツをたっぷりと入れて、トマト味のポークボール入りのスープです。

圧力鍋を使った時短スープです。キャベツがトロトロになって美味しいです。ご飯やチーズを入れて食べています。

葉酸も摂れるひよこ豆の入ったトマトスープです。（1人分）118kcal／食塩相当量：0.7g■日高市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）節約えびかつサンド（レシピID: 24841617）／（主菜）厚揚げナゲット（レシピID: 24841635）／（汁物）ひよこ豆のトマトスープ／（デザート）みかん寒天（レシピID: 24841666）【１人分】エネルギー：596kcalたんぱく質：26g（17%エネルギー）食塩相当量：2.9g野菜使用量：197g

　信じられないくらい野菜と茸がたっぷりの、ノンオイルのトマトスープです。ひよこ豆入りで、ダイエット時のご飯代わりにも。

ほっこり美味しいひよこ豆と、トマトの具沢山スープ♫

セロリと玉葱の味が美味しい、トマト感たっぷりのスープです。あまったら、ご飯を入れてリゾットに。

ご飯とチーズを入れてリゾットにしても美味しいですよ。2010.11.20に話題入りしました(*^。^*)♪

トマト＋キャベツ＋タマネギ＋ベ－コン；全部刻んで圧力鍋にかけるだけ。子供も喜ぶトマトスープの完成!!

ごろごろお豆とたっぷりの春キャベツ。生姜とカレー粉でスパイシーな、具沢山の食べるスープです。