お弁当に 日替わり玉子焼き(5種)

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毎日のお弁当に使える、卵焼きレシピです。卵焼きを一工夫するだけで、飽きない一品に早変わりです。

このレシピの生い立ち
マンネリしがちな玉子焼きも具材を変えるだけで、毎日楽しみなおかずに早変わりです。
冷蔵庫にある食材を使って簡単に作れます。

お弁当に 日替わり玉子焼き(5種)

毎日のお弁当に使える、卵焼きレシピです。卵焼きを一工夫するだけで、飽きない一品に早変わりです。

このレシピの生い立ち
マンネリしがちな玉子焼きも具材を変えるだけで、毎日楽しみなおかずに早変わりです。
冷蔵庫にある食材を使って簡単に作れます。

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材料

  1. 2個
  2. 少々
  3. 具材(5種)
  4. 大葉しらす 2枚、適量
  5. 紅ショウガネギ 適量
  6. 鶏そぼろひじき 適量
  7. 魚肉ソーセージ 1本
  8. 海苔 2枚

作り方

  1. 1

    ■大葉&しらす
    フライパンに卵を入れて、大葉としらすを乗せて巻いていきます。

  2. 2

    ■紅ショウガ&ネギ
    溶き卵に、微塵切りににした、紅ショウガとネギを入れて、焼いていきます。

  3. 3

    ■魚肉ソーセージ
    フライパンに卵を入れて、長さを調整した魚肉ソーセージを乗せて巻いていきます。

  4. 4

    ■海苔
    フライパンに卵を入れて、海苔を2枚入れて巻いていきます。

  5. 5

    ■鶏そぼろひじき
    フライパンに卵を入れて、鶏そぼろひじきを乗せて巻いていきます。

  6. 6

    卵焼きにも使える、作り置きおかず
    「鶏そぼろひじき」はこちら。
    ID:18383044

コツ・ポイント

ボリュームのある玉子焼きがお好みの場合は、卵を3個にして作ってください。

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