簡単!低カロ!スイカのミルキースムージー
hanabana @cook_40222057
イチゴミルクみたいな優しい味わい♪
騙されたと思って試してみて！(笑)
たったの80kcal!女子に嬉しい栄養たっぷり♡
このレシピの生い立ち
スイカを沢山頂いて、保存のために冷凍しておいたスイカを豆乳とスムージーにしてみよう♪と思い立ちました。すると、そのあまりの美味しさに驚いて、思わず投稿しました＼(^o^)／一度、騙されたとおもって試して下さい☆
簡単!低カロ!スイカのミルキースムージー
イチゴミルクみたいな優しい味わい♪
騙されたと思って試してみて！(笑)
たったの80kcal!女子に嬉しい栄養たっぷり♡
このレシピの生い立ち
スイカを沢山頂いて、保存のために冷凍しておいたスイカを豆乳とスムージーにしてみよう♪と思い立ちました。すると、そのあまりの美味しさに驚いて、思わず投稿しました＼(^o^)／一度、騙されたとおもって試して下さい☆
作り方
- 1
スイカはスプーンで、一口ずつにすくいとり、冷凍しておく。
- 2
ミキサーに１)のスイカをいれ、豆乳も投入し、スイッチオン！
- 3
※固くてなかなかミキサーが上手く回らないときは、途中で止めてスイカをフォークで崩して助けてあげてみてください(^_^)
コツ・ポイント
配分は、直感で!(^o^)/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19146855
