枝豆と生ハムのリゾット

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程よいガーリック風味が食欲をそそります~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありもので作りましたが、とっても好評でした!

枝豆と生ハムのリゾット

程よいガーリック風味が食欲をそそります~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のありもので作りましたが、とっても好評でした!

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材料

  1. 枝豆 正味(さやから取り出して)50g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. にんにく 1片
  4. 生ハム 4枚
  5. 2/3カップ
  6. オリーブオイル 小さじ2
  7. 白ワイン 1/4カップ
  8. 固形スープの素 1個
  9. 2カップ
  10. 粉チーズパルメザンチーズ 40g
  11. 塩、黒胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    枝豆はさやから取り出しておきます。

  2. 2

    玉ねぎは皮をむいてみじん切りに、にんにくは皮と芯を取り除いてみじん切りにします。生ハムはひと口大に切ります。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを熱して(2)の玉ねぎとにんにくを炒め、玉ねぎがしんなりしたら米を加え、透き通るくらいまで炒めます。

  4. 4

    米は洗わないまま使います。

  5. 5

    米が透き通ってきたら生ハムと枝豆を加えてさらに炒めます。

  6. 6

    (5)に白ワインと固形スープの素、水を少しずつ加えながら煮ます。

  7. 7

    お米に少し芯が残るくらいの状態で、粉チーズを加え、塩をふって味を調えます。

  8. 8

    器に盛り、黒胡椒をふります。

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料理研究家&ビューティーレシピアドバイザーとして、本や雑誌、TVなどで活動中です。東京、表参道のクッキングスタジオ「Aoyama Kitchen]も主催してます。腸がきれいになる腸美人レシピを多数考案していますので、チェックしにきてくださいね。HP:http://www.kaorun.jp HP:http://aoyamakitchen.com
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