フライパンで煮るだけ簡単✨さばの味噌煮

はるもも♬
はるもも♬ @cook_40094877

臭みもなく、簡単に調理できます✨

このレシピの生い立ち
煮るだけの簡単料理です^ ^

フライパンで煮るだけ簡単✨さばの味噌煮

臭みもなく、簡単に調理できます✨

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材料

2人分
  1. さばの切り身 2切れ
  2. 生姜(チューブタイプ使用) 5g
  3. 切り身が1/4浸る程度
  4. 味噌 大1/2
  5. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    お湯(分量外)が沸騰したら火を止め、切り身を入れます。色が変わったら取り出します。

  2. 2

    「1」から切り身を取り出し、冷水(分量外)に入れます。

  3. 3

    「1」で使った湯を捨て、「1」で使ったフライパンに「切り身」「酒」「生姜」を入れて、4分程度強火で煮ます。

  4. 4

    「3」に味噌と醤油を入れ、更に4分程度強火で煮ます。

  5. 5

    2017年11月話題のレシピ入り✨
    つくれぽを下さった皆様、ありがとうございます♥️

  6. 6

    サバの照り焼きはこちら☆→レシピID:19945674

コツ・ポイント

とろみをつけたい場合は、「4」から引き続き強火で煮詰めます

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はるもも♬
はるもも♬ @cook_40094877
に公開
2016年7月にMYキッチンを開設しました✨簡単&節約レシピが中心です!「食」全般に興味があり、食生活アドバイザーの資格を取得しました✨❤こんなレシピを考えるのが好きです❤●15分以内で調理できる●作り置きができる●お弁当用のおかずになる●あと一品!のおかず
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