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【毎日献立】11/20(4歳7ヶ月)-レシピのメイン写真

【毎日献立】11/20(4歳7ヶ月)

apopopopo
apopopopo @cook_40185786

きのこの和風パスタ:白と緑黄色と黒
白身魚のハーブ焼き:茶
ブロッコリーと卵のスープ:緑黄色と茶
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材料

  • きのこの和風パスタソース 1人前
  • パスタとオリーブオイル 1人前
  • ミニトマト 数個
  • しめじ 適量
  • 長ネギの青いところ 適量
  • 白身魚のハーブ焼き 1パック
  • ブロッコリー 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • コンソメ顆粒 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    【きのこのパスタ】多めのオリーブオイルでミニトマトとしめじを炒めて、きのこの和風パスタソースを混ぜて、長ネギの青いところ

  2. 2

    も混ぜる。
    茹でたパスタと和える

  3. 3

    【白身魚のハーブ焼き】
    ヨーカドーに売ってる焼くだけの白身魚のハーブ焼きを焼く

  4. 4

    【ブロッコリーと卵のスープ】
    ブロッコリーと玉ねぎとコンソメ顆粒でコンソメスープを作り、溶き卵を投入

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apopopopo
apopopopo @cook_40185786
2018/11/20 10:12に公開
激務の夫と遠方の実家を横目に、働きながら男の子とオス犬を1人ずつ育てています
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このレシピのキーワード

魚 キノコ シメジ パスタ ミニトマト ブロッコリー ハーブ 卵 玉ねぎ 白身 長ネギ

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