麺つゆで!★簡単★大根葉の炒め物♬

うさぎmam
うさぎmam @usagi_mam

とっても簡単!ご飯のお供に、お弁当に、キムチを混ぜてお酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
よく母が作ってくれました。

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材料

  1. 大根葉 1本分(40cm〜50cm)
  2. しらす干し 50g
  3. 油揚げ 1枚
  4. ごま 適宜
  5. 味付け
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ4〜5
  7. 大さじ10
  8. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    大根葉をよく洗い、5〜7mm幅に細かく切り。油揚げはサッと湯をかけ油抜きし縦4等分にし5mm幅に切る。

  2. 2

    しらす干しはサッと湯通しし、塩抜きし
    水切りする。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を適宜入れ、材料を全部入れて軽く炒める。

  4. 4

    麺つゆと水を加え、軽く混ぜたら蓋をし中火で煮炒める。5分したら、芯部分が硬くないか確認する。

  5. 5

    良く混ぜ、味付けもお好みに調節し煮汁がなくなるまで炒め、最後にごま油を少し加えて出来上がり!

  6. 6

    白菜キムチを混ぜても美味しい!

コツ・ポイント

ツナ缶や、竹輪等でも出来ます!
麺つゆの味のタイプも色々あるのでお好みで砂糖や醤油等を加えてもOK!
白菜キムチを混ぜても美味しいですよ!

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レシピ作者

うさぎmam
うさぎmam @usagi_mam
に公開
ワーキングマザーのうさぎmam。オトナ男子のふたりの息子達の食事を毎日作っています。家族が満腹になりそうかつ簡単な節約&時短レシピを紹介できたら・・・と思います。そして、女性に嬉しいレシピも!みなさん、のぞいてくださいね♪
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