ランチおやつに!小松菜★緑のホットケーキ

茹でた小松菜が入ったおいしくてヘルシーなホットケーキです。※レシピ名、写真変更(2013/10/30)
※作り方3と5→変更、コツ・ポイント欄→追記あり。(2015/10/01)
※関連レシピ(ID:19097573)(ID:17802610)(ID:18158889)(ID:25380448)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でたくさん採れた小松菜の利用法として考えてみました。
ランチおやつに!小松菜★緑のホットケーキ
茹でた小松菜が入ったおいしくてヘルシーなホットケーキです。※レシピ名、写真変更(2013/10/30)
※作り方3と5→変更、コツ・ポイント欄→追記あり。(2015/10/01)
※関連レシピ(ID:19097573)(ID:17802610)(ID:18158889)(ID:25380448)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でたくさん採れた小松菜の利用法として考えてみました。
作り方
- 1
粉類(★)を合わせてボウルにふるい入れる。
- 2
茹でた小松菜は3~4cm長さに切る。☆の材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかく拌する。
- 3
1のボウルに2、砂糖、シナモンパウダー、バニラオイル、オリーブ油を加え、ホイッパーで混ぜ過ぎないよう均一に合わせる。
- 4
予熱したフライパンの底をぬれ布巾で冷やし、3の1/4量の生地を流し入れる。
- 5
中火(IH火力4)で約3分間こんがり焼いて裏返す。同様に鍋底をぬれ布巾で冷やし、約2分半焼いて火を通す。残り3枚も焼く。
- 6
器に盛り付け、お好みでバター、ハチミツ、ジャム等を添える。※何もつけなくても、おいしいです。
コツ・ポイント
・ミキサーにかえてフードプロセッサーを利用してもOKです。
・フライパンの新旧や大きさにより、焼き上がりまでの時間や焼き色にかなり差が出るようです。ここに書いてある火力、加熱時間は目安です。こんがりと焼き色がつき、火が通ればOKです。
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