*豚肉と野菜、豆腐の卵とじ【幼児食】*

dyu01717
dyu01717 @cook_40222735

幼児食としても食べられる子どもの大好物です*
このレシピの生い立ち
1歳半の娘が好きな味付けです。おかずとしてもオススメです*
覚書用

*豚肉と野菜、豆腐の卵とじ【幼児食】*

幼児食としても食べられる子どもの大好物です*
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材料

  1. 豚肉 50〜100g
  2. 豆腐 少なめ
  3. 白菜 適量(5枚ほど)
  4. にんじん 半分ほど
  5. ★だし汁 150cc
  6. ★砂糖 大さじ1.5
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★醤油 大さじ1
  9. 2個
  10. (チーズ) 少し

作り方

  1. 1

    豚肉・白菜は食べやすい大きさ、にんじんは千切り、豆腐は小さめに切る。

  2. 2

    フライパンに少量の油をひいて、豚肉を炒める。

  3. 3

    白菜とにんじんを投入して、蓋をする。
    白菜がしんなりするまで。

  4. 4

    ★と豆腐を投入。蓋なしで、5分ほど弱い中火で煮詰める。

  5. 5

    卵とチーズを一緒に混ぜて、4に投入。
    強火→フツフツしたら弱火、蓋をして卵が固まるまで火を通す。

  6. 6

    半熟の場合は蓋をせず、チーズが溶けたところで火を止める。

コツ・ポイント

幼児食で食べる時は、卵が完全に固まるまで火を通す。
大人が食べる時は半熟にチーズとろとろで食べると美味しいです。

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LA在住*1児の母
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