★糖質オフ!ホエイでふんわり*食パン*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

オーツブランミックスで焼く糖質オフ!
お水の代わりにホエイを使って焼きました。
ふんわりと焼き上がりました。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトで出て来た
ホエイの使い道を考えて
ちょうと食パンを焼くので
お水に変えてホエイを使ってみました。

★糖質オフ!ホエイでふんわり*食パン*♪

オーツブランミックスで焼く糖質オフ!
お水の代わりにホエイを使って焼きました。
ふんわりと焼き上がりました。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトで出て来た
ホエイの使い道を考えて
ちょうと食パンを焼くので
お水に変えてホエイを使ってみました。

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材料

1斤分
  1. 鳥越製粉 オーツブランミックス 180g
  2. ドライイースト 3.5g
  3. スキムミルク 5g
  4. 1個
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ホエイ水切りヨーグルトで出た水分) 165ml

作り方

  1. 1

    パンケースに最初に
    ドライイーストを投入します。

  2. 2

    1に
    オーツブランミックス・スキムミルク・卵・オリーブオイル・ホエイを順番に投入します。

  3. 3

    2のパンケースを
    HBにセットして
    早焼コースのうす焼きで約2時間30分で焼き上がります。

  4. 4

    パンケースから取り出して冷まします。
    カットして出来上がりです。

コツ・ポイント

HBにお任せで簡単です。
お水の代わりにホエイを使って焼きました。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
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こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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