手軽な和のおかず*白滝と長葱の金平風

渋川市 @cook_40139818
甘辛い味付けは、ごはんのおかずにピッタリ!
渋川市の特産を召し上がれ!
赤唐辛子を大きく刻めば辛さを控えられます。
このレシピの生い立ち
群馬県はコンニャク芋の全国生産量の9割を生産しており、渋川市の生産量は県内1位!
本市特産のコンニャクを使用したレシピをご紹介。
■広報しぶかわ【ヘルスメイトがオススメする今月のレシピ】コーナー・R3年10月1日号掲載
手軽な和のおかず*白滝と長葱の金平風
甘辛い味付けは、ごはんのおかずにピッタリ!
渋川市の特産を召し上がれ!
赤唐辛子を大きく刻めば辛さを控えられます。
このレシピの生い立ち
群馬県はコンニャク芋の全国生産量の9割を生産しており、渋川市の生産量は県内1位!
本市特産のコンニャクを使用したレシピをご紹介。
■広報しぶかわ【ヘルスメイトがオススメする今月のレシピ】コーナー・R3年10月1日号掲載
作り方
- 1
シラタキは5cm程度の長さになるように切る。熱湯で2〜3分茹で、ザルにあげて水気をきっておく。
- 2
ニンジンは5cm長さの千切りに、長ネギは1cm厚さの斜め切りにする。
- 3
鍋に油と赤唐辛子を入れて火にかけ、①のシラタキと②のニンジンを加えてサッと炒める。
- 4
③の鍋に長ネギを加え、ネギに透明感が出てくるまで炒める。
- 5
★の調味料を④の鍋に加え、水気が少なくなるまで炒める。
コツ・ポイント
「ネギ」と聞いて思い浮かべるのは、関東では白い部分が長い「根深ネギ系」、関西では緑の部分が長い「葉ネギ系」と違うようです。
根深ネギの生産も盛んな群馬県(全国第5位)。そんな中、本市は夏に収穫する「夏ネギ」の生産量1位なんです!
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その他のレシピ
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