□ちくわを約５ｍｍ厚の輪切りにする。
□青のりをまぶしておく。
□納豆を混ぜておく。

●フライパンを温め、ごま油を入れる。
●竹輪を入れ、炒める。
●焼きそばを入れ、ほぐしながら炒める。

●しらすパックのタレをいれ、しっかり混ぜあわせる。
●しらすを入れる。

●まぜた納豆を入れる。
●全体を混ぜあわせて器にとる。
●刻みのりをかけてできあがり。