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常備菜☆粉だしでおから煮
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常備菜☆粉だしでおから煮-レシピのメイン写真

常備菜☆粉だしでおから煮

べらのってぃ
べらのってぃ @cook_40054687

粉だしを使って簡単煮物☆
だし汁多めでしっとりです。
このレシピの生い立ち
夫婦ふたりで食べきるのにちょうどいい分量を探っていて辿り着きました。
我が家はおから100gがちょうどいい!です^^

粉だしを使って簡単煮物☆
だし汁多めでしっとりです。
このレシピの生い立ち
夫婦ふたりで食べきるのにちょうどいい分量を探っていて辿り着きました。
我が家はおから100gがちょうどいい!です^^

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常備菜☆粉だしでおから煮

べらのってぃ
べらのってぃ @cook_40054687

粉だしを使って簡単煮物☆
だし汁多めでしっとりです。
このレシピの生い立ち
夫婦ふたりで食べきるのにちょうどいい分量を探っていて辿り着きました。
我が家はおから100gがちょうどいい!です^^

粉だしを使って簡単煮物☆
だし汁多めでしっとりです。
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我が家はおから100gがちょうどいい!です^^

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材料

作りやすい分量
  • おから 100g
  • にんじん 1/3本
  • ごぼう(なくても) 1/4本
  • 干ししいたけ 2~3枚
  • 油揚げ 1/2枚
  • だし昆布(細く切る) 5cm×5cm
  • ●かつお節の粉だし 大さじ1/2
  • ●昆布の粉だし 少々
  • ●熱湯 1カップ
  • ●砂糖 大さじ2
  • ●しょうゆ 大さじ1.5~2
  • ●酒 小さじ1
  • ●みりん 小さじ1
  • サラダ油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    【準備】
    干ししいたけを戻す(戻し汁も使うので捨てないように)
    ●印の材料をすべて合わせ、細切りにしただし昆布を加える

  2. 2

    にんじんは千切り。ごぼうはささがき、または細めの千切り。油揚げと戻したしいたけは粗みじんに。

  3. 3

    鍋に鍋底が隠れる程度サラダ油を入れ熱したら、にんじん、ごぼうを炒める

  4. 4

    にんじん・ごぼうに油がなじんだら、おからを入れ炒める。鍋におからがこびりつくけど気にしない!

  5. 5

    おからに油がまわったところで、しいたけ・しいたけの戻し汁・油揚げ・合わせて置いた●印の材料を加え煮る

  6. 6

    煮汁がある程度なくなるまで煮たら火を止め、そのまま鍋で冷ます。※ここで味をみて、足りないようなら調味

  7. 7

    煮汁がまだ多いかな?と思っても、しばらく経つとなじんでいい具合☆

  8. 8

    気になるようなら、ここでもう一度火を通し水分を飛ばす

  9. 9

    かつおぶし200g、煮干し120~150gをミルサーで粉だしに☆これで約1か月分

    • 常備菜☆粉だしでおから煮作り方9写真
  10. 10

    計量カップに粉だしを入れ、熱湯を注いで「簡単だし」の完成。漉す漉さないは料理によって使い分け

    • 常備菜☆粉だしでおから煮作り方10写真

コツ・ポイント

●印の簡単だし汁と、しいたけの戻し汁を合わせて250ccくらい。具材は他に、ちくわやさつま揚げ、ひじき、茹でた青菜など。

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べらのってぃ
べらのってぃ @cook_40054687
2013/11/04 07:28に公開
おいしいもの大好き!2013年4月、フルタイム兼業主婦から専業主婦になりました。毎日頑張って働いているオットのために美味しいごはんを作るためお勉強中~♪最近は、ワタナベマキさん、どいちなつさんがお気に入り☆山本麗子さんの粉だし、喜多條清光さんの昆布水に毎日助けられています。
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このレシピのキーワード

煮物 おから ごぼう にんじん かつお節 酒 ほししいたけ コンブ 油揚げ

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