もやしは下茹でし水気を切っておく。
キャベツは食べやすい大きさに切る。

フライパンにごま油をひき野菜を入れて炒める。火が通ったら麺を入れ酒を振りかけ麺をほぐす。

鯖の水煮を加えて粉末ソースをお好みの分量混ぜて完成。