節約・時短!海老シュウマイで海老チリ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

海老が高騰中。冷凍の海老シュウマイで簡単・時短・節約レシピ!誰でも失敗なしで、味は本物に負けないかも♫
このレシピの生い立ち
昔、母が仕事で忙しい日によく作ってくれた時短レシピ。シュウマイ好きの私は、本物よりむしろ好きでした!最近、海老が高騰中ということで、思い出して作ったところ娘に好評でした。

節約・時短!海老シュウマイで海老チリ

海老が高騰中。冷凍の海老シュウマイで簡単・時短・節約レシピ!誰でも失敗なしで、味は本物に負けないかも♫
このレシピの生い立ち
昔、母が仕事で忙しい日によく作ってくれた時短レシピ。シュウマイ好きの私は、本物よりむしろ好きでした!最近、海老が高騰中ということで、思い出して作ったところ娘に好評でした。

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材料

3〜4人分
  1. 冷凍海老シュウマイ 1袋(12個)
  2. サラダ油 小さじ2
  3. 生姜・にんにくみじん切り 各小さじ1/2
  4. 白ネギのみじん切り 大さじ2
  5. 豆板醤(子供がいるなら抜きで) 小さじ1/2
  6. 大さじ3
  7. トマトケチャップ 大さじ3
  8. ★醤油・砂糖・お酢・ごま 各大さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    海老シュウマイは袋の表示通りにレンジ加熱しておく。
    生姜・にんにく・白ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、生姜、にんにく、白ネギを入れて香りが出るまで炒め、豆板醤を入れさっと炒める。

  3. 3

    一旦火を止めて、あらかじめよ〜く混ぜた★を入れ、再び中火にかけ木べらで混ぜながらとろみがつくまで加熱する。

  4. 4

    とろみがついたら、1の海老しゅうまいを入れてからめたら出来上がり。

コツ・ポイント

ソースは、片栗粉も初めから混ぜておくのでダマになりにくい!①入れる直前によく混ぜる(片栗粉が下い沈みやすいので)②必ず火を止めて入れる(火がついているといきなり固まってしまうから)のを守ってください。
シュウマイなので固くならずふんわり♥

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
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医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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