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レンチンで簡単副菜 ウインナーとピーマン
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レンチンで簡単副菜 ウインナーとピーマン-レシピのメイン写真

レンチンで簡単副菜 ウインナーとピーマン

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

5分で出来ちゃう簡単副菜です。火を使わずレンチンして調味料を混ぜるだけ!
寝る前に作って翌朝の朝食にしたり。お弁当の一品にしたり。

ピーマンの苦味とコーンの甘味のバランスが良いのです◎

5分で出来ちゃう簡単副菜です。火を使わずレンチンして調味料を混ぜるだけ!
寝る前に作って翌朝の朝食にしたり。お弁当の一品にしたり。

ピーマンの苦味とコーンの甘味のバランスが良いのです◎

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レンチンで簡単副菜 ウインナーとピーマン

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

5分で出来ちゃう簡単副菜です。火を使わずレンチンして調味料を混ぜるだけ!
寝る前に作って翌朝の朝食にしたり。お弁当の一品にしたり。

ピーマンの苦味とコーンの甘味のバランスが良いのです◎

5分で出来ちゃう簡単副菜です。火を使わずレンチンして調味料を混ぜるだけ!
寝る前に作って翌朝の朝食にしたり。お弁当の一品にしたり。

ピーマンの苦味とコーンの甘味のバランスが良いのです◎

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. ウインナー 2.3本
  3. 玉葱 1/4個
  4. 鶏がらスープのもと 小さじ2/3
  5. 胡椒 適量
  6. コーン缶 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    ピーマンはタネを除き細切り。玉ねぎは薄切りにする。ウインナーは斜めに薄切り。

  2. 2

    タッパーに①を入れて、ふんわりラップをして500w.3分。

    • レンチンで簡単副菜 ウインナーとピーマン作り方2写真
  3. 3

    鶏がらスープのもと、胡椒、コーンを加えて全体を混ぜて、後1分チンする。

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野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500
2025/08/19 12:11に公開
野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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