トマトと豆腐サラダ♪

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メモレシピ @cook_40222656

一皿でヘルシーに!
メニューの副菜に! ヘルシーバランスバッチリなサラダです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシー食材を彩りよくサラダにしました♪

トマトと豆腐サラダ♪

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メニューの副菜に! ヘルシーバランスバッチリなサラダです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシー食材を彩りよくサラダにしました♪

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材料

1人分
  1. トマト 1個
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 青菜 1/5束
  4. ドレッシング お好み

作り方

  1. 1

    青菜を茹でてざく切りします。

  2. 2

    トマトをざく切りします。
    豆腐は6等分します。

  3. 3

    全てボールに入れてドレッシングで和えます。

  4. 4

    お皿に盛り付けて完成!

  5. 5

    青菜を茹でてざく切りします。

  6. 6

    トマトをざく切りします。
    豆腐は6等分します。

  7. 7

    全てボールに入れてドレッシングで和えます。

  8. 8

    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

盛り付けの際は、豆腐を下にしてトマト、青菜を載せると鮮やかです(^^)

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