かぼちゃの塩こんぶマヨ炒め りんかお527 @cook_40178268 ご飯のおかずに。このレシピの生い立ちかぼちゃを煮物ではなく、別の方法で食べたくて。 もっと読む ご飯のおかずに。このレシピの生い立ちかぼちゃを煮物ではなく、別の方法で食べたくて。 もっと読む かぼちゃの塩こんぶマヨ炒め りんかお527 @cook_40178268 ご飯のおかずに。このレシピの生い立ちかぼちゃを煮物ではなく、別の方法で食べたくて。 もっと読む ご飯のおかずに。このレシピの生い立ちかぼちゃを煮物ではなく、別の方法で食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 かぼちゃ １／４ 冷凍ブロッコリー 好きなだけ 冷凍ホウレン草 好きなだけ マヨネーズ 大さじ２くらい 塩こんぶ 大さじ２くらい 水 50ﾐﾘﾘｯﾄﾙ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃにラップをふんわりかけてレンジでチン。柔らかくなっていたらOK 2 一口大に切ったかぼちゃとブロッコリーとホウレン草をフライパンに入れる 3 マヨネーズを入れて炒める 4 マヨネーズが全体にまわったら、塩こんぶを入れて更に炒める 5 少し水を加えてフタをして蒸し焼きに。完全に火を通す 6 火が通ったら残りの水分を飛ばす 7 お皿に盛って出来上がり コツ・ポイント 冷凍の野菜で時短！味の濃さはお好みで☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19164743 コピーしました！ りんかお527 @cook_40178268 2017/03/15 12:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 適当だったり、勘や思い付きで創作料理を作る、28歳主婦。料理について、まだまだ勉強中。アレルギーのある、二人の男の子をバタバタ育てながら日々生活しています(*´﹀`*)✨レシピは、卵,乳製品除去のものが多いと思います︎︎☺︎EXILE、三代目JSBが大好きです♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぼちゃ 塩こんぶ 冷凍ほうれんそう 冷凍ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 簡単夕食♪昼食♪肉豆腐♪丼弁当♪主菜♪キムチ 鮭のオートミール出汁茶漬け サバ缶でゴーヤーチャンプルー きのこのマリネ 簡単 鮭のムニエル キャラ弁☆アンパンマン＊バイキンマン 炊飯器で簡単❃豆ごはん 朝食ランチ♪HB明太マヨチーズちぎりパン 新玉 大量消費！玉ねぎ丸ごと煮 目玉焼き。の、生姜焼き。 Teriyaki Chicken Instant pot corned beef and vegetables Chicken and Dumplings Chocolate Pudding Best Banana Bread ぶり大根☆母の味 卵豆腐と卵のお吸い物 簡単♡レタスとウィンナーの洋風スープ♡ 絶品☆揚げ出し里芋のあんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19164743
アプリでひらく
