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☆おかポテさらだ☆
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☆おかポテさらだ☆-レシピのメイン写真

☆おかポテさらだ☆

リョクタン
リョクタン @cook_40089019

おからが入っているのゎ内緒(笑)誰も気づきません(笑)
このレシピの生い立ち
おからにはまってて、色々と料理に忍ばせています(笑)授乳中にて、お腹減るのでお腹で膨れてかなり満足満足☆

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リョクタン
リョクタン @cook_40089019

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材料

  • ジャガイモ 中3個
  • おから 100㌘~150㌘
  • ハム 5枚
  • 人参 半分
  • きゅうり 1本
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    ジャガイモゎ蒸かすか茹でてホクホクにし、つぶす
    人参も一緒に蒸かすか茹でる

  2. 2

    ジャガイモにおからを入れ、よく混ぜる

  3. 3

    きゅうりをスライスしておく
    ハムを1㎝角に切っておく
    人参をイチョウ切りにしておく

  4. 4

    材料を全て一緒にし、マヨネーズ、塩こしょうで味付けし完成☆

コツ・ポイント

ポテトとおからをよ~く混ぜましょう!おからの存在を消す為デス☆

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リョクタン
リョクタン @cook_40089019
2013/10/23 09:32に公開
春生まれなので春だ~ぃ好きな、専門学生女    高2男 7歳男、3人のママです♡日々成長する子供達と、おもしろおかしく生活しています♡そんな日々に欠かせない大切な食事やおやつをアタシなりに工夫しながら頑張っています♡そんなアタシの想いが愛する子供に伝わりますように(*´ω`*)~♡
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このレシピのキーワード

サラダ おから にんじん キュウリ じゃがいも ハム

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