１歳からの鮭と玉子の２色丼★離乳食完了期
りくりくにゃんこ @cook_40153913
鮭とたまごは子供に大人気の食材です。
このレシピの生い立ち
双子の我が子を待たせることなくスムーズにあげられる丼もので、平和なお食事タイムをおくっています
１歳からの鮭と玉子の２色丼★離乳食完了期
鮭とたまごは子供に大人気の食材です。
このレシピの生い立ち
双子の我が子を待たせることなくスムーズにあげられる丼もので、平和なお食事タイムをおくっています
作り方
- 1
鮭は軽く塩をして魚焼きグリルまたはフライパンに魚焼き用シートを引いて焼く
※月齢が浅い場合塩を振らなくても大丈夫です。
- 2
鮭がしっかり焼けたら身をほぐします。皮、小骨はしっかり取り除いてください
- 3
卵を割りほぐし、牛乳をまぜ、炒り卵をつくります
- 4
お茶碗にごはんをよそり、鮭と卵を盛ったら完成
-
- 5
９ヶ月の我が子用に五分粥に鮭と茹でたブロッコリーを小さく刻んでまぜて、炒り卵をトッピングしました
-
コツ・ポイント
鮭の塩加減はお子さんの月齢や好みに合わせて調整してください。
余った焼き鮭は、ほぐしてから冷凍しておくと便利ですよ～
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