柿×アボカド×胡桃で食べる美容サラダ
◎柿は風邪予防、ウイルスにも抵抗力UP
◎胡桃はオメガ３の良い油☆☆☆
◎アボカド『食べる美容液』な秋サラダ★
このレシピの生い立ち
この時期、頂く事も多い柿。
柔らかい柿はフルーツとして食べるのが
苦手なので固い内に酢の物等で食べたい私
先日、木乃婦さんでアボカドと合わせてたのがお酒と相性良く とても美味しかった
ので、家の調味料で簡単な美容サラダに♡
柿×アボカド×胡桃で食べる美容サラダ
◎柿は風邪予防、ウイルスにも抵抗力UP
◎胡桃はオメガ３の良い油☆☆☆
◎アボカド『食べる美容液』な秋サラダ★
このレシピの生い立ち
この時期、頂く事も多い柿。
柔らかい柿はフルーツとして食べるのが
苦手なので固い内に酢の物等で食べたい私
先日、木乃婦さんでアボカドと合わせてたのがお酒と相性良く とても美味しかった
ので、家の調味料で簡単な美容サラダに♡
アプリでひらく作り方
- 1
胡桃はアクセントになるので、食感を楽しむ位の粗みじん切りにしましょ
後で使うので小皿にでも
入れておいてね -
- 2
アボカドは一口大に
切りましょう大きめのボールにin→
-
- 3
柿も皮を剥いて
一口大に切ります -
- 4
そこに☆塩胡椒を適量
だしの素と砂糖(小1/2)
ふりかけたらレモン果汁を適量かけ混ぜ合わせる変色防止と下味付けです
-
- 5
仕上げに
マヨネーズ(大２)
すりごま(小１)、胡桃を
混ぜ合わせたら完成 -
- 6
器に盛って
トッピングにも
また胡桃を乗せました -
- 7
余談です。京都の老舗
木乃婦さんで出てきた
先付けが柿とアボカドの
白あえ風で柚子の香り～柿×アボカド合うねと◎
-
- 8
®️1.9.26
話題入りしました♪嬉しいコメントと共に
つくれぽ頂いた皆さん有難うございます<(_ _*)> - 9
アボカドレシピこちらも
塩昆布deアボカドトマト
(レシピID：20328755) -
コツ・ポイント
柿とアボカド。どちらも固めな方が
混ぜ易く、食感も良く私はオススメです
切り方次第で食感が変わるので、
お好きな切り方で試して楽しんで下さい♪
つくれぽ
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