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超ヘルシー♩にんじんとレモン炭酸ゼリー
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超ヘルシー♩にんじんとレモン炭酸ゼリー-レシピのメイン写真

超ヘルシー♩にんじんとレモン炭酸ゼリー

みずほサン
みずほサン @cook_40223089

にんじんなのにさらっと食べれてしまう!超低カロリーを実現しました(*^^*)人参をどうしても食べられないお子様にも。
このレシピの生い立ち
学校の総合学習で研究をスタートしました。苦手な野菜を克服できる方法はないのか、ということから始まったものです(*^^*)

にんじんなのにさらっと食べれてしまう!超低カロリーを実現しました(*^^*)人参をどうしても食べられないお子様にも。
このレシピの生い立ち
学校の総合学習で研究をスタートしました。苦手な野菜を克服できる方法はないのか、ということから始まったものです(*^^*)

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超ヘルシー♩にんじんとレモン炭酸ゼリー

みずほサン
みずほサン @cook_40223089

にんじんなのにさらっと食べれてしまう!超低カロリーを実現しました(*^^*)人参をどうしても食べられないお子様にも。
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学校の総合学習で研究をスタートしました。苦手な野菜を克服できる方法はないのか、ということから始まったものです(*^^*)

にんじんなのにさらっと食べれてしまう!超低カロリーを実現しました(*^^*)人参をどうしても食べられないお子様にも。
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学校の総合学習で研究をスタートしました。苦手な野菜を克服できる方法はないのか、ということから始まったものです(*^^*)

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材料

一人分
  • ☆炭酸レモンゼリー
  • 炭酸水 200ml
  • レモン汁 大さじ2
  • ゼラチン 1/2袋
  • ★にんじんゼリー
  • にんじん 1/2本
  • オレンジジュース 100ml
  • ゼラチン 1/3袋
  • (砂糖) 少量
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作り方

  1. 1

    まずは☆レモン炭酸 から!
    レモンをしぼって大さじ2をはかる。
    しぼったレモン汁と炭酸水をまぜ、ゼラチンをいれる。

  2. 2

    電子レンジ600w で20秒温めて、
    冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    固まったら、なるべくこまかくフォークでつぶしてクラッシュにする。

  4. 4

    続いて、 ★ にんじんゼリー

    にんじんをすりおろし、オレンジジュースと一緒になべへ入れる。

  5. 5

    沸騰するまでかきまぜたら、火をとめ、残りカスをこしてからゼラチンを入れる。

  6. 6

    別の容器にうつし、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
    固まったら、上に☆レモン炭酸のクラッシュ をのせて完成!

コツ・ポイント

甘めにしたい人は5のときにすこし砂糖をいれてください!

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みずほサン
みずほサン @cook_40223089
2013/11/03 23:53に公開

このレシピのキーワード

にんじん サイダー ゼラチン ゼリー レモン

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