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甘くておいしい「ハチミツミルクセーキ」
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甘くておいしい「ハチミツミルクセーキ」-レシピのメイン写真

甘くておいしい「ハチミツミルクセーキ」

マヌカはちみつ
マヌカはちみつ @cook_40040401

卵と牛乳でタンパク質、カルシウム、ビタミンA・Bなどが摂れるうえ、マヌカハニーの高い抗菌性も特長「ハチミツミルクセーキ」
このレシピの生い立ち
夏の疲れが出たり、気候の変化で体調をくずしてしまうこの時期、体にしっかり栄養補給! オススメな飲みものが、甘くておいしく、ビタミンも豊富なミルクセーキ。しかもマヌカハニーを入れれば、さらにヘルシーに仕上がります!

卵と牛乳でタンパク質、カルシウム、ビタミンA・Bなどが摂れるうえ、マヌカハニーの高い抗菌性も特長「ハチミツミルクセーキ」
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甘くておいしい「ハチミツミルクセーキ」

マヌカはちみつ
マヌカはちみつ @cook_40040401

卵と牛乳でタンパク質、カルシウム、ビタミンA・Bなどが摂れるうえ、マヌカハニーの高い抗菌性も特長「ハチミツミルクセーキ」
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材料

  • 牛乳 コップ1杯
  • 卵 1個
  • マヌカハニー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    マヌカハニーを、少し温めた牛乳(分量外)に溶かしておきます

  2. 2

    卵をボウルで、よく溶きます(泡立てる必要はありません)

  3. 3

    2に、牛乳を少しずつ入れながら混ぜ合わせます

  4. 4

    3に1を入れ、混ぜ合わせればできあがり! コップに入れて、召し上がれ!

コツ・ポイント

自分で混ぜ合わせるのが面倒な方は、牛乳、卵、マヌカハニーを全部いっぺんにミキサーにかけてしまってもOK!

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マヌカはちみつ
マヌカはちみつ @cook_40040401
2009/09/30 02:11に公開
ニュージーランド産の天然はちみつを使った簡単レシピを紹介します! ぜひ試してみてください!
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牛乳 卵

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