スマスマ★シナモン入りグリーンスムージー-レシピのメイン写真

スマスマ★シナモン入りグリーンスムージー

グリーンスムージー
グリーンスムージー @cook_40061477

10月28日放送SMAP×SMAP「Smoothie CASINO」で人気No.1だったシナモン入りグリーンスムージー
このレシピの生い立ち
SMAP×SMAP「Smoothie CASINO」でシャリマ・ドゥ・ラ・テフテフが監修しました。
100人中61人が選んだ人気のレシピです。

スマスマ★シナモン入りグリーンスムージー

10月28日放送SMAP×SMAP「Smoothie CASINO」で人気No.1だったシナモン入りグリーンスムージー
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SMAP×SMAP「Smoothie CASINO」でシャリマ・ドゥ・ラ・テフテフが監修しました。
100人中61人が選んだ人気のレシピです。

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材料

出来上がり1リットル
  1. 小松菜 1/3パック
  2. りんご 1個
  3. 洋なし 2個
  4. シナモン 小さじ1/4
  5. 2カップ

作り方

  1. 1

    材料を切ってミキサーに入れる。やわらかいものから下に。最後に葉野菜を入れる。

  2. 2

    水を入れてミキサーのスイッチON。低速である程度素材が混ざったら高速に。

  3. 3

    葉野菜の粒々がなくなって全体に鮮やかなグリーンになったら出来上がり。

コツ・ポイント

洋ナシは熟れたものを使って下さい。
フルーツは皮ごと、種ごといれてOK。
ミキサーは滑らかになるまでしっかり回す。

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グリーンスムージー
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グリーンスムージー®を日本で広めた第一人者であるシャリマ・ドゥ・ラ・テフテフが監修したグリーンスムージー®はもちろん、サラダやローフードなどのレシピやおすすめの野菜、ワークショップ情報などを紹介します。
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