アスパラガス☆胡麻和え 鳩はお嫁さん @cook_40211214 ワカメで量増しwこのレシピの生い立ち好きな胡麻和えで苦手なアスパラを克服する予定です。 もっと読む ワカメで量増しwこのレシピの生い立ち好きな胡麻和えで苦手なアスパラを克服する予定です。 もっと読む アスパラガス☆胡麻和え 鳩はお嫁さん @cook_40211214 ワカメで量増しwこのレシピの生い立ち好きな胡麻和えで苦手なアスパラを克服する予定です。 もっと読む ワカメで量増しwこのレシピの生い立ち好きな胡麻和えで苦手なアスパラを克服する予定です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラガス １束 ワカメ（乾燥） ５グラム にんじん 飾り程度 ●白ごま 大さじ３杯 ●砂糖 大さじ１杯 ●醤油 大さじ１杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラガスは食べやすく切って塩ゆでし、水にとります。ワカメは戻してひと口大に切ります。 2 にんじんは千切りにしてしんなりするまで塩揉みします。 3 ●の調味料で和えて出来上がり。 コツ・ポイント 白ごま、今回はすりごまを使いました。ごまのプチプチ感がお好きなら少し手間ですが包丁で軽く刻んでもおkです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19169636 コピーしました！ 鳩はお嫁さん @cook_40211214 2009/10/13 10:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー B型でゲーム、アニメ好きのややヲタ。結婚してほぼ５年。旦那さんと２人暮らしです。マクロビに興味はありますが、乳製品大好きです・・orz１日に必ず１品以上はローフードを取り入れます。（少ね・・・）備忘録を兼ねてのCOOKPAD参戦です。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ワカメ にんじん アスパラ 似たレシピ その他のレシピ カルビクッパ ⭐️HM＆さけるチーズで簡単ミニチーズハッドグ✨ えのき・小松菜・わかめのバターポン酢わさびパスタ 蕎麦クレープのアンコ巻き黒蜜がけ レアチーズケーキ ◆絶品 うちの焼きおにぎり◆ ☆ﾁｷﾝﾗｲｽ☆の美味しいｵﾑﾗｲｽ♪ 簡単おつまみ☆ゴマごぼうスティック いかといかげその天ぷら うちのしゃぶしゃぶのタレ★ゴマ味噌味。 ☆山ぶどうソース＆ジュース★ 豆腐☆オリーブオイルソテー ミニにんじん＆かぶの舞茸アンチョビパスタ 焼き秋刀魚の炊きこみごはん♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19169636
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