寒い季節に★鳥ネギスープ

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素材の美味しさだけで最高に美味しいスープ‼︎
体中温まりますよ★
このレシピの生い立ち
サムゲタンのような、体中あったまる栄養満点シンプルスープが飲みたくて作りました。

寒い季節に★鳥ネギスープ

素材の美味しさだけで最高に美味しいスープ‼︎
体中温まりますよ★
このレシピの生い立ち
サムゲタンのような、体中あったまる栄養満点シンプルスープが飲みたくて作りました。

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材料

四人分
  1. 鳥手羽 10本
  2. ネギ 三本斜め細切りに
  3. ニンニク 五片〜
  4. 生姜 丸ごと
  5. 小葱 お好みで

作り方

  1. 1

    鳥手羽に塩大さじ1〜1.5をすり込む。

  2. 2

    鍋にお湯を八分目くらいまで入れ、生姜スライス、ネギの青い部分を入れ沸騰させる。
    ちなみに、ウチはルクルーゼの22センチ

  3. 3

    沸騰したら、鳥手羽、ニンニク、ネギを入れて煮込む。

  4. 4

    沸騰したら中火でコトコト煮る。

    このような保温カバーがあれば、沸騰→保温を繰り返す。
    そのまま煮ても、圧力鍋でもOK

  5. 5

    鳥手羽がホロホロになったら出来上がり。

    味を見て、塩分足りないようなら、少しずつ塩を足します。
    ネギを散らして、、、。

コツ・ポイント

最初に鳥手羽に下味をしっかり付けるので、味付けはほぼ無しです。
足りないようなら最後に調整して下さい。
鳥の骨からでる旨味と、ネギの美味しさとがたっぷり出る栄養スープです。
風邪の時などいいですよ‼︎

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高3、中2の母。旬の食べ物を常に楽しんでます♪食への興味から、調理師免許、薬膳 漢方、ハーブの資格を取りました。現在は、料理代行、ケータリング、パーティー料理、、、カラフルなお弁当販売を不定期で。インスタもやってます。よかったらご覧ください♪インスタjim_chim_13
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