焼干しでダシ深い♪ひじきの炊き込みご飯

kabochapan
kabochapan @cook_40029554

焼干しでとった出汁を使って炊いた、炊き込みご飯です。炊いてる側から、いいおだしの香りが、部屋中に広がります。
このレシピの生い立ち
焼干しでとった出汁を使って、風味たっぷりの炊き込みご飯です。大好きで我が家ではよく作る、ひじきの炊き込みご飯。普段は鶏肉やツナなど入れますが、今回は、よりダシが生きるように、具材はシンプルにを作ってみました。奥深い風味が楽しめました。

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材料

3合分
  1. お米 3合
  2. 焼干し 5本
  3. 油揚げ 1枚
  4. ひじき 適量(乾燥なら大1~2)
  5. 大豆水煮 1袋
  6. ★みりん 大2
  7. ★酒 大2
  8. ★しょうゆ 大2
  9. ★塩 小1/2
  10. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    焼干しは、水200CCにひたしておく(出来れば前日~6時間ぐらい)お米は、炊く30分前ぐらいに洗って、ザルにあげておく。

  2. 2

    油揚げは、細かく刻む(今回は、横に3等分し幅8㎜ぐらいにカット)

  3. 3

    ひじきは、乾燥を使用の場合は、水に浸して戻す。(今回はドライパック使用)大豆水煮は、軽く洗って水気をとる。

  4. 4

    炊飯器にお米を入れ、焼干しからでた出汁を茶漉し等でこしながら、入れる。★を全て入れ、3合のメモリまで水を足し軽く混ぜる。

  5. 5

    ひじき、油揚げ、大豆、ダシをとった焼干しを入れ、炊飯器で普通に炊く。(我が家は炊き込みモードがあるのでそれで)

  6. 6

    炊き上がったら、ふんわり混ぜる。
    お好みで、白ゴマを振りかけてどうぞ。

コツ・ポイント

ひじき&大豆は、ドライパックが、食感もよくお勧めです。我が家では、ひじきの炊き込みご飯が好きでよく作るので、常備してます。

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レシピ作者

kabochapan
kabochapan @cook_40029554
に公開
食べるの大好き、甘いもの大好き!だからか、料理&お菓子作りが楽しいです。特に、へルシー&リーズナブルなお料理目指してます!
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