なめ茸とひじきの炊き込みご飯

たらこ226
たらこ226 @cook_40108162

なめ茸を使って味付けも楽チン♬
栄養満点の炊き込みご飯です。

このレシピの生い立ち
”まごわやさしい”の
”ま・ご・わ・し”を主食で摂りたいなと、考えました。
(レシピ固定)

なめ茸とひじきの炊き込みご飯

なめ茸を使って味付けも楽チン♬
栄養満点の炊き込みご飯です。

このレシピの生い立ち
”まごわやさしい”の
”ま・ご・わ・し”を主食で摂りたいなと、考えました。
(レシピ固定)

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材料

  1. 2合
  2. なめ茸 1瓶(120g)
  3. ひじき(乾燥) 10g
  4. 人参 1/4本
  5. 油揚げ 1/2枚
  6. ○みりん 大さじ1/2
  7. ○濃口醤油 大さじ1/2
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    米を研いで炊飯器の釜に入れ、○印を加える。そこに2合分のメモリに合う水を入れ、浸水させておく。

  2. 2

    ひじきは水で戻し、人参と油揚げは食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    2となめ茸を1に入れて(乗せるだけでOK)炊飯器で炊く。

  4. 4

    少々蒸らしてからごまを加えて、茶碗に盛れば出来上がり♬

コツ・ポイント

炊きあがったらよく混ぜること('ω')b
しっかりめの味が好きな方は、塩を少々足して作ってみてくださいね。

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たらこ226
たらこ226 @cook_40108162
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料理、絵、猫が好き沢山の幸せなれぽ、ありがとうございます=レシピ内の調味料について=塩…あら塩サラダ油…オリーブオイルマヨネーズ…1/2砂糖…三温糖
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