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kabochapan
@cook_40029554
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食べるの大好き、甘いもの大好き!だからか、料理&お菓子作りが楽しいです。
特に、へルシー&リーズナブルなお料理目指してます!
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レシピ (35)
つくれぽ (530)
kabochapan
後で利用できるように、このレシピを保存します。
粉末だしできのこたっぷり炊き込みご飯
お米
•
椎茸
•
舞茸
•
エリンギ
•
エノキ
•
人参
•
油揚げ
•
いりこまるごと粉末だし
•
醤油
•
塩
•
料理酒
•
すりごま
kabochapan
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サクサク米粉のきな粉グラノーラクッキー
お米の粉 お料理自慢の薄力粉
•
オートミール
•
きび砂糖
•
きな粉
•
塩
•
米油
•
豆乳
•
くるみ
kabochapan
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豆乳レアチーズのキウイ添え
プレーンヨーグルト
•
豆乳
•
きび砂糖
•
レモン汁
•
粉ゼラチン
•
水
•
キウイフルーツ
•
砂糖
•
レモン汁
5~6人分
kabochapan
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ヨーグルトで♪豆乳レアチーズケーキ
水切りヨーグルト、または
•
豆乳
•
グラニュー糖
•
粉ゼラチン
•
レモン汁
•
ビスケット
•
無塩バター
•
粒あん
•
コーンスターチ
パウンド型1本分
kabochapan
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おからたっぷりミニチョコ&くるみスコーン
生おから
•
薄力粉
•
強力粉
•
塩
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
マーガリン
•
牛乳
•
チョコチップ
•
くるみ
3センチ角×約15個
kabochapan
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雑穀ごはんで洋風牛丼
牛肉薄切り
•
玉ねぎ
•
えのきだけ
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
マヨネーズ
•
中濃ソース
•
からし
•
コーンスターチ
•
はくばく十六穀ごはん
•
お米
•
3~4人分
kabochapan
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おつまみ♪カマンベール&アボカドピック
明治十勝カマンベールチーズ
•
アボカド
12個分
kabochapan
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ごま&チーズのふわふわ♪おからマフィン
卵
•
砂糖
•
サラダ油
•
豆乳
•
生おから
•
薄力粉
•
.P
•
皮むきいりごま
•
プロセスチーズ
6~8個分
kabochapan
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ヘルシー♪お野菜豆乳スープのつけパスタ
ママー スーパーフロント1.6㎜
•
玉ねぎ
•
人参
•
かぼちゃ
•
コーン
•
豆乳
•
片栗粉
•
バター
•
塩黒こしょう
2人分
kabochapan
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洋梨のおやつパン
強力粉
•
薄力粉
•
砂糖
•
塩
•
牛乳
•
無塩バター
•
ドライイースト
•
国分フルーツ缶
•
グラニュー糖
ミニパウンド型10個
kabochapan
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クリームチーズ入りお野菜&くるみパン
強力粉
•
薄力粉
•
砂糖
•
塩
•
無塩バター
•
野菜ジュース
•
牛乳
•
ドライイースト
•
くるみ
•
クリームチーズ
12個分
kabochapan
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ハム&チキンの巻き巻きサラダ
ロースハム
•
鶏胸肉
•
酒
•
塩こしょう
•
お好みの野菜
•
お好みのドレッシング
4人分
kabochapan
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ノンオイル♪ヘルシーミニチョコスコーン
薄力粉
•
全粒粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
豆乳
•
パルスイート
•
塩
•
板チョコ
ミニサイズ30個
kabochapan
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お魚ソーセージの豆乳キッシュ風
お魚ソーセージ
•
じゃがいも
•
プチトマト
•
卵
•
豆乳
•
塩こしょう
•
とけるチーズ
kabochapan
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豚ばらとキャベツの中華風蒸し煮
豚バラスライス
•
キャベツ
•
シメジなど
•
タカラ
•
塩
•
黒こしょう
3~4人分
kabochapan
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おかずサラダのポークソテー★青じそ風味
豚ロース
•
塩こしょう
•
もやし
•
キャベツ
•
リケンノンオイルセレクティこく仕立て青じそ
2人分
kabochapan
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ツナと里芋のもちもちおこわ風♪ご飯
お米
•
もち米
•
里芋
•
ツナ
•
油揚げ
•
塩
•
しょうゆ
•
料理のための清酒
•
みりん
•
あさつき
3合分
kabochapan
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黒ゴマの具沢山もちもちおこわ風
お米
•
もち米
•
大豆の水煮
•
人参
•
油揚げ
•
さつまいも
•
すり黒ゴマ
•
しょうゆ
•
タカラ本みりん
•
酒
•
塩
•
ごま油
3合
kabochapan
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おからの入った★レモンティービスコッティ
生おから
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
卵
•
レモンひとふり
•
紅茶の葉
kabochapan
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焼干しでダシ深い♪ひじきの炊き込みご飯
お米
•
焼干し
•
油揚げ
•
ひじき
•
大豆水煮
•
みりん
•
酒
•
しょうゆ
•
塩
•
白ゴマ
3合分
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