砂糖不使用！抗酸化力抜群の有機なつめ茶
キムカフェ @cook_40188672
「一日食三棗終生不顕老」 なつめを1日３つ食べると老いないといわれています 有機栽培の哈密なつめという品種オススメです！
このレシピの生い立ち
早起きの朝に からだに沁み渡るホットドリンクが飲みたくて…夜寝る前にお腹が空いた時にも 柔らかくなった なつめをスプーンでつぶしながら いつでも 簡単に 自然の甘さで からだにやさしいスイーツです！
砂糖不使用！抗酸化力抜群の有機なつめ茶
「一日食三棗終生不顕老」 なつめを1日３つ食べると老いないといわれています 有機栽培の哈密なつめという品種オススメです！
このレシピの生い立ち
早起きの朝に からだに沁み渡るホットドリンクが飲みたくて…夜寝る前にお腹が空いた時にも 柔らかくなった なつめをスプーンでつぶしながら いつでも 簡単に 自然の甘さで からだにやさしいスイーツです！
作り方
- 1
ミルクパンに 水と 予め手で開いた なつめを入れ煮る （なつめは 開いておくと煮えるのが早いので）
- 2
【以下 お好みで】
- 3
甘いのがお好きな方は 蜂蜜や 味の母を加える（蜂蜜は❶を30℃まで冷ましてから混ぜ… 味の母は❶と一緒に煮詰める）
- 4
*・゜゜・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゜
- 5
和田玉棗と哈密なつめ
Amazonにあります -
- 6
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- 7
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コツ・ポイント
なつめの自然な薫りと やさしい甘さを 楽しむために あえてシナモンや生姜を加えず そのままどうぞ！
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