砂糖不使用!抗酸化力抜群の有機なつめ茶

キムカフェ @cook_40188672
「一日食三棗終生不顕老」 なつめを1日3つ食べると老いないといわれています 有機栽培の哈密なつめという品種オススメです!
このレシピの生い立ち
早起きの朝に からだに沁み渡るホットドリンクが飲みたくて…夜寝る前にお腹が空いた時にも 柔らかくなった なつめをスプーンでつぶしながら いつでも 簡単に 自然の甘さで からだにやさしいスイーツです!
砂糖不使用!抗酸化力抜群の有機なつめ茶
「一日食三棗終生不顕老」 なつめを1日3つ食べると老いないといわれています 有機栽培の哈密なつめという品種オススメです!
このレシピの生い立ち
早起きの朝に からだに沁み渡るホットドリンクが飲みたくて…夜寝る前にお腹が空いた時にも 柔らかくなった なつめをスプーンでつぶしながら いつでも 簡単に 自然の甘さで からだにやさしいスイーツです!
作り方
- 1
ミルクパンに 水と 予め手で開いた なつめを入れ煮る (なつめは 開いておくと煮えるのが早いので)
- 2
【以下 お好みで】
- 3
甘いのがお好きな方は 蜂蜜や 味の母を加える(蜂蜜は❶を30℃まで冷ましてから混ぜ… 味の母は❶と一緒に煮詰める)
- 4
*・゜゜・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゜
- 5
和田玉棗と哈密なつめ
Amazonにあります - 6
【薬膳子宮力アップ!棗と白きくらげのスープ→レシピID:19223035】
- 7
味の母でつくる【味の母シロップ→レシピID:19192378】厳選されたお米と麹と塩だけで作らていて スイーツ作りにも!
コツ・ポイント
なつめの自然な薫りと やさしい甘さを 楽しむために あえてシナモンや生姜を加えず そのままどうぞ!
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