さわらのレタス包み蒸し
オイスターソースで簡単なあんかけです。
このレシピの生い立ち
目先をかえた1品。
作り方
- 1
もどした干ししいたけ、ハムは細切りにしておく。
- 2
さわらは骨を切り取って拍子木にきり、酒、塩、コショウで下味をつけておく。ショウガを細切りにしてかるくまぜる。
- 3
熱湯に塩少量を加えて、レタスをさっとゆがいたらひきあげ、冷水の落とす。
- 4
3の水気をとったら、広げて1,2をのせて包む。
- 5
4を耐熱皿にならべて、サラダ油少々を上からかけたら、ラップをして電子レンジで3-4分加熱する。
- 6
かたくり粉、油以外のソースの材料を鍋でわかしたら、水溶きかたくり粉でとろみをつけて、最後にサラダ油少量を加える。
- 7
5が出来上がり、皿に水分が出ていたら、取り除く。(ソースが薄まってしまうため)
- 8
7の上から6のソースをかけて、できあがり。
コツ・ポイント
レタスの葉でさわらを包むので、破らないように気をつけてください。
ソースのサラダ油のかわりにお好みでごま油で仕上げると香りがよくなります。
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