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さわらのレタス包み蒸し
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さわらのレタス包み蒸し-レシピのメイン写真

さわらのレタス包み蒸し

ESCO
ESCO @cook_40135832

オイスターソースで簡単なあんかけです。
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材料

2人分
  • さわら 2切れ
  • レタス 4枚
  • 干ししいたけ 1-2枚
  • ロースハム 2枚
  • しょうが 1かけ
  • ソース材料
  • オイスターソース 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ半分
  • 酒 大さじ半分
  • 水 70cc
  • コショウ 少量
  • かたくり粉 適量
  • サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    もどした干ししいたけ、ハムは細切りにしておく。

  2. 2

    さわらは骨を切り取って拍子木にきり、酒、塩、コショウで下味をつけておく。ショウガを細切りにしてかるくまぜる。

  3. 3

    熱湯に塩少量を加えて、レタスをさっとゆがいたらひきあげ、冷水の落とす。

  4. 4

    3の水気をとったら、広げて1,2をのせて包む。

  5. 5

    4を耐熱皿にならべて、サラダ油少々を上からかけたら、ラップをして電子レンジで3-4分加熱する。

  6. 6

    かたくり粉、油以外のソースの材料を鍋でわかしたら、水溶きかたくり粉でとろみをつけて、最後にサラダ油少量を加える。

  7. 7

    5が出来上がり、皿に水分が出ていたら、取り除く。(ソースが薄まってしまうため)

  8. 8

    7の上から6のソースをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

レタスの葉でさわらを包むので、破らないように気をつけてください。
ソースのサラダ油のかわりにお好みでごま油で仕上げると香りがよくなります。

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ESCO
ESCO @cook_40135832
2011/05/01 10:06に公開
おいしいものを食べること、作ることがだいすきな人間です。簡単レシピをメインに公開していきたいです。
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このレシピのキーワード

さわら レタス 片栗粉 ハム 酒 ほししいたけ しょうが

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