和風春ニンジン・ツナサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

白だしと黒胡椒で美味しいサラダ♪
このレシピの生い立ち
もったいないから。汁ごと全部使ってしまいましょう⤴

和風春ニンジン・ツナサラダ

白だしと黒胡椒で美味しいサラダ♪
このレシピの生い立ち
もったいないから。汁ごと全部使ってしまいましょう⤴

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材料

2~3人分
  1. ※春ニンジン(千切り) 120g
  2. ツナ缶(ノンオイル)汁ごと 1缶70g
  3. ※白だし(化学調味料不使用) 大さじ1
  4. ※黒胡椒 少し多め
  5. 柚子胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ※をボールに入れて混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で10~20分落ち着かせる。

  2. 2

    具を先に盛り、具と汁に分ける。

  3. 3

    汁に柚子胡椒を入れる。(a)

  4. 4

    (a)をかける。

コツ・ポイント

ツナ缶は汁ごと全部全部使います。
汁に後から柚子胡椒を加えて…。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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