合挽き肉のメンチカツ

msgnb120
msgnb120 @cook_40132129

合挽き肉でメンチカツを、作りました。
このレシピの生い立ち
キャベツがお買い得だったから!

合挽き肉のメンチカツ

合挽き肉でメンチカツを、作りました。
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材料

  1. 合挽き肉 250g
  2. ●パン粉+牛乳 大さじ5+大さじ3~4
  3. ●マヨネーズ 大さじ1
  4. 玉子 1個
  5. ナツメグ、塩コショウ 各少々
  6. 玉ねぎ(大)+バター 1/4個+10g
  7. キャベツ 3~4枚(150g)
  8. 小麦粉 適量
  9. 溶き卵 2個
  10. ⭐パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ・玉葱をみじん切りにし耐熱容器にいれバターをのせレンジで1分加熱し、あら熱をとる。
    ・キャベツをあらみじん切りにする。

  2. 2

    ・ボウルにキャベツ、玉葱、●をいれよく混ぜ合わせ6等分にし、形を整える。
    ・冷蔵庫で30分。休ませる。

  3. 3

    ・⭐の小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけ色よく揚げて出来上がり!

  4. 4

    お弁当に詰めました。
    ・合挽き肉のメンチカツ
    ・温野菜(かぼちゃ、蓮根)
    ・目玉焼き
    ・ミニトマト
    ・ご飯
    ・柿

コツ・ポイント

肉種が緩いので冷蔵庫で休ませ扱いやすくする。

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